Marre de la pression sociale qui te dit que dès le 2 janvier il faudrait passer les quelques mois prochains à enchainer séances en salle de sport et repas maigrichons… Qui plus est, tout cela pour se retrouver au milieu de la plage en juillet, avec 100 grammes en moins et tant de carences alimentaires que ta grand-mère italienne pourrait se retourner dans sa tombe…
À l’inverse du dicton « beach body ready » nous lançons donc officiellement le «keep your winter body » 🎉 !
Un chat heureux qui a décidé de suivre nos conseils
Nous t’avons donc préparé, cher hoodspoter, quelques exercices épicuriens bien utiles pour affronter la vague de froid des derniers jours :
Exercice 1 : Maison de la poutine
On te propose de commencer par un échauffement à la Maison de la poutine. La spécialité québécoise est idéale pour faire monter la température. En effet, quoi de mieux qu’une plâtrée de frites recouvertes de fromage fondant et d’une délicieuse sauce brune pour se remettre en forme ? À la Maison de la poutine, experts de la poutine à Paris, tu pourras y rajouter des garnitures telles que des oignons caramélisés, du lard ou encore des cornichons !
📍 Localisation : Paris 1er.
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Exercice 2 : le Memphis Coffee
Au Memphis Coffee tu trouveras un burger géant intitulé le « Crazy Memphis » il est composé de 6 pièces de viande hachée de bœuf, d’une poitrine fumée, de fromage cheddar, d’oignon et de salade. C’est le moment du dépassement de soi, un véritable travail d’endurance 💪 , autant te dire que ça va être costaud…
📍 Localisation : Paris 19ème.
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Exercice 3 : Kraft hot dogs
C’est le moment de varier l’intensité ! Pour cela, découvre Kraft Hot dogs, un croisé entre un déli new-yorkais et un food truck à Paris ! Leurs chiens chauds gourmets, en plus d’être très instagramables, te feront voyager outre-Atlantique. Pour les plus expérimentés : ajoutez un coleslaw ou des nachos en accompagnement 😉.
📍 Localisation : Paris 4ème.
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Exercice 4 : Repos
C’est bon tu as bien mérité une pause, croque un concombre !
Exercice 5 : Mémère Paulette
Allez c’est reparti ! Mémère Paulette est un restaurant à vin, affectueusement nommé par un petit-fils pour sa grand-mère. On y trouve, paraît-il, une des meilleures tartiflettes de Paris ! Nous te conseillons d’aller déguster un de leur fameux Mont d’Or dans un décor rustique et chaleureux !
📍 Localisation : Paris 2ème.
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Exercice 6 : The Beast
Enfin, histoire de faire perdurer l’effet corps en hibernation, rends-toi chez « The Beast ». Ce spot te propose des barbaques fumées à basse température comme au bon vieux Texas ! Ici, le self-service est à l’honneur puisqu’il suffit d’appuyer sur le bouton « order » avant de se diriger vers la zone « pick up » et de repartir avec son plateau de viande !
📍 Localisation : Paris 3ème.
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Tu as d’autres idées d’entraînements intensifs pour survivre à ce froid sibérien ? Complète la liste 😉 :
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